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# Quel dosage de nicotine me faut il ?

**${color}[#de3b21](Quelle dosage en  »mg » de nicotine est adaptée pour mon e-liquide ?)**

La dose de nicotine est un critère à ne pas négliger dans le choix de votre e-liquide. Celle-ci vous permet de combler le manque ressenti lors des premiers jours d’utilisation de votre vapoteuse. Ainsi, le choix dépend de votre degré de dépendance à la nicotine.

SI vous fumez **20 cigarette par jour, **commencez à **12 mg** pour ne pas soumettre votre corps à un manque. Moins vous fumez par jour, moins le dosage de votre eliquide doit être fort, pour tendre vers un **0 Mg**… Synonyme de libération.